旭炎公子
推荐于：2024-07-31 11:34:19
健康生活，上网别超时！
1. 上网时间不宜过长，每小时休息5-10分钟，眼睛远离屏幕，活动身体。
2. 多喝水，保持身体水分，不要让自己过度疲劳。
3. 合理安排作息时间，保证充足睡眠时间，不要熬夜。
保持健康的生活方式，才能更好地享受生活！
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